Pesquisas sugerem que ficamos mais felizes na medida em que envelhecemos. O proverbial velho, aquele homem mal-humorado, na verdade é um estereótipo. As pessoas mais velhas têm menos probabilidade de serem solitárias ou deprimidas do que as pessoas mais jovens, até mesmo estudantes universitários. “Podemos perder um passo na quadra de tênis e as nossas memórias já não serem  tão nítidas mas, ficamos mais felizes na medida em que envelhecemos.” É o que diz a Dra. Carstensen, fundadora e diretora do Stanford Center para a Longevidade. Aos 54 anos de idade, Carstensen é mais conhecida pelas investigações que vêm desmascarando estereótipos daquele velho tão lento e grosseiro. O Centro de Stanford sobre Longevidade, financiado com uma doação de US $ 10 milhões do bilionário texano Richard Rainwater, patrocina pesquisas por cientistas e outros profissionais, que visam a melhorar a vida das pessoas de idade mais avançada. Envelhecer bem já não é apenas uma questão de bons genes e boa sorte. “Você tem mais controle do que você pensa. Riqueza e educação são indicadores poderosos de qualidade de vida na terceira idade e escolaridade pode ser um dos fatores mais importantes: a maioria dos indivíduos com ensino superior quase não mostram declínio até mesmo depois de seus oitenta anos. Eles dirigem, dançam e praticam esportes. Por outro lado, as pessoas que não têm pelos menos um diploma do ensino médio mostram um declínio constante entre 30 e 80 anos de idade. Aprendizagem parece mudar o cérebro  e melhorar a resiliência.”, apontam as pesquisas. O isolamento social é fator de risco tão grande para problemas de saúde como fumar. Manter relações fortes com as pessoas que são importantes na sua vida é outra verdadeira riqueza. O uso de rede social entre os usuários de internet com 50 anos ou mais quase dobrou, para 42% em relação ao ano passado. Na verdade, só nos EUA há cerca de 16 milhões de pessoas com 55 anos ou mais usando o Facebook. Um dos principais motivos é a capacidade de se conectarem com amigos e parentes e partilharem experiências com estranhos e novos amigos.

Compartilhar: