Somos bombardeados por informações a todo instante, muitas vezes numa velocidade tão rápida que até o nosso cérebro tem dificuldade para processar, o que pode produzir um conhecimento ou aprendizado solto. 

Para facilitar e ajudar nesse processo de processamento de informações, bem como na memorização destas, existe o Mapa Mental. Trata-se de uma técnica criada no fim da década de 60, pelo psicólogo e consultor inglês Tony Buzan, e que tem sido cada vez mais utilizada em ambientes acadêmicos e nas empresas para organizar ideias, pensamentos e informações de maneira lógica, clara e objetiva. 

Na prática, o mapa mental nada mais é que um diagrama que, a partir de uma ideia central, se ramifica por meio de palavras-chave, as quais resumem o tema base em poucas palavras. Aqui, recursos visuais como símbolos, desenhos associativos, setas, cores e frases de impacto são muito bem-vindos. Ao final, se obtém um painel visual que sintetiza o assunto abordado.

Mesmo tendo sido criado no ambiente acadêmico, essa técnica não se restringe ao mesmo, sendo grandemente utilizada por profissionais de diferentes áreas que buscam melhorar a memória e a sua criatividade obtendo, como consequência, o aumento de performance. Assim, o mapa mental pode ser aproveitado de diversas formas: para resumir os pontos principais de uma reunião; organizar as ideias centrais de um livro; escrever uma redação; apresentar um trabalho; memorizar conteúdos para uma prova; estudar para um concurso; organizar pensamentos; resolver problemas etc.

Seja feito no papel ou por meio de recursos online, os mapas mentais são grandes auxiliares na organização e resumo de pensamentos de forma lógica e compreensível para o cérebro. Precisando criar um? Segue abaixo o passo a passo simplificado desse processo. 

1- Defina o tema central;

2- Crie subtópicos com palavras-chave conectadas ao conteúdo principal; 

3 - Explore cada palavra-chave com novas ramificações que ajude o cérebro no processo de associação;

4- Utilize recursos visuais como setas, cores, desenhos para ajudar sua mente a compreender melhor;

5- Ordene numericamente as informações para facilitar a memorização.

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Fontes de informações:

https://www.estudarfora.org.br/mapa-mental/

https://www.guiadacarreira.com.br/carreira/mapa-mental/

https://www.linkedin.com/pulse/mapas-mentais-helio-machado/?trk=articles_directory&originalSubdomain=pt

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