Grande parte do nosso dia-a-dia segue uma rotina, constituída por hábitos.  Nós fazemos as mesmas coisas, da mesma forma, nos mesmos lugares, e com as mesmas pessoas. Conhecemos as nossas rotinas tão bem que podemos realizá-las quase sem pensar. Somos criaturas de hábitos. “Nós somos aquilo que fazemos repetidamente”, já disse Aristoteles há 2300 anos. O hábito é um mecanismo de eficiência mental que libera a memória de trabalho, o que nos permite aprender tarefas mentais e físicas mais complexas. A nossa mente reconhece situações familiares, evoca nossas respostas mais comuns a aciona uma reação automática, tudo sem gastar muito esforço mental consciente. Podemos nos lembrar de todo o esforço que nos custou para aprendermos  a andar de bicicleta mas, depois que se aprende, tudo o que é preciso é preparar-se, começar com um mínimo esforço e continuar o processo mecanizado. A ciência moderna indica que cerca de 40% da nossa rotina diária é composta por hábitos. Isto pode ser um dado muito bom, uma vez que uma grande quantidade de atividade mental é despachada para um nível automático e inconsciente, libertando-nos para prestar atenção a questões mais prementes. No entanto, um hábito é uma faca de dois gumes. Embora útil, ele também pode ter um impacto desfavorável sobre nossa vida, porque, tanto um bom hábito quanto um hábito ruim, são criados por um mesmo mecanismo. A capacidade de distinguir um bom hábito de um ruim irá depender do discernimento e da consciência de cada indivíduo. Um mau hábito normalmente é formado quando nós nos colocamos em ambientes ruins que oferecem pouco benefício pessoal, ou quando deixamos de nos cercar de situações benignas. Ao conviver em ambientes saudáveis, expondo-se a estímulos que incentivam o seu crescimento pessoal e empenhando-se em escolher as respostas mais positivas para as situações diárias, você estará garantindo a formação de hábitos positivos. Como forem os seus hábitos, assim será o seu destino. Se você almeja dar uma nova dimensão à sua vida neste novo ano, venha integrar-se a este ambiente poderoso para transformação de vidas. Matricule-se em um dos cursos de bacharelado, mestrado, doutorado ou pós-doutorado da Florida Christian University. Encontre a melhor atmosfera universitária onde você criará novos hábitos e um extraordinário destino. Fale conosco hoje mesmo: www.fcuonline.com ou telefone (407) 896-0101. "Assim como o homem imagina, assim ele é." - Proverbios 23:7

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